Menjaga energi tubuh tidak hanya bergantung pada istirahat, tetapi juga pada gaya hidup sehari-hari. Makanan yang dikonsumsi, pola tidur, dan aktivitas fisik memainkan peran penting dalam menjaga stamina. Dengan mengonsumsi
Menjaga energi tubuh tidak hanya bergantung pada istirahat, tetapi juga pada gaya hidup sehari-hari. Makanan yang dikonsumsi, pola tidur, dan aktivitas fisik memainkan peran penting dalam menjaga stamina. Dengan mengonsumsi